DIARY写メ日記詳細

アンモモプートア

MENU

平野 りょうの写メ日記

2026年08月24日 16時31分 ハート57

『東京飯』

みなさん、りょうばんは。

どうも、平野りょうです。


今日は東京飯について話そうと思ってます。


実は今、ちょっとだけ食事制限を解禁していまして。


普段は身体づくりのために

炭水化物を少し控えめにしている分、

解禁日に食べる炭水化物って、

もうとにかく甘くて美味しいんですよね笑


まぜそば、つけ麺、ぶっかけうどん。


あの「もきゅもきゅ」した食感の麺を、

お腹パンパンになるまで食べる時間が本当に至福で。


「もう食べられない、、、」って思いながら、

少しの罪悪感と一緒に爆睡する瞬間が

たまらなく気持ちいいんです。


ただ、次の日の朝に鏡を見て、

しっかり浮腫んでいる自分と目が合うと

「あ、やっぱり後悔、、、」って毎回なるんですけど笑


なのに、起きて少し経つと

また食べたくなっているのが自分でも不思議でたまりません。

あと、東京や大阪って

「〜してみる?」みたいに、

こっちに問いかけてくるような

店名のお店が多いじゃないですか。


ああいう名前を見かけると親近感がわいて、

気づいたらフラッと吸い込まれるように入っちゃってます笑

僕は簡単なお客さんなのかもしれません笑


たまにはこうやって自分を甘やかしつつも、

みなさんにお見せするお仕事なので、

いつでも綺麗な身体を維持できるように

福岡へ帰ったらまたしっかり食事管理を再開します!


もしみなさんのオススメの美味しいぶっかけうどん、

まぜそば、つけ麺があったら、

コメントで教えてもらえると嬉しいです。


ここまで読んでいただきありがとうございます。

また、次の写メ日記でお会いしましょう。

コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    食べすぎると浮腫むんですね~
  • 匿名希望 さん

    麺、麺、麺!なんですね!笑
  • 匿名希望 さん

    食餌を美味しそうに食べてる人といると幸せな気持ちになれます♪たまには思いっきり美味しいもの食べてね〜!
  • 匿名希望 さん

    まぜそば塩分もあるから浮腫みますよねー!
    サウナだ!!!
  • 匿名希望 さん

    麺類は外食で食べる機会が無いので詳しくないですね。笑
  • 匿名希望 さん

    東京でおすすめのサウナ教えてください
  • 匿名希望 さん

    食事制限していたら、食べた時により一層、ありがたみとか美味しさ感じそう
  • 匿名希望 さん

    炭水化物、むくむんですね、、
    美意識が高くて尊敬です。
  • 匿名希望 さん

    最近は山岡家見つけちゃうと入りがちです…
  • 匿名希望 さん

    もきゅもきゅ麺堪能して下さい笑
    私も混ぜそば好き、美味しいですよね!
    前聞いてた東京どこか観光されましたかー?
  • 匿名希望 さん

    それだけストイックにしてたらほんとに炭水化物の旨みというかわかりそう‼︎すごーい
  • 匿名希望 さん

    まぜそば美味しいですよね
    たまには美味しいもの食べてリフレッシュしてくださいね
  • 匿名希望 さん

    麺類、美味しいですよね!
    たらふく食べても
    また、リセットできますって〜笑
  • 匿名希望 さん

    最近二郎系のラーメンにハマってます…完食したらもうムリ食べれないって思うし、罪悪感も凄いのに、次の日にはまた食べたくなるのなんなんですかね?
  • 匿名希望 さん

    自分を甘やかす日も必要ですもんね
    たくさん美味しいもの食べて下さい!いいなぁ♪
  • 匿名希望 さん

    広島で食べたつけ麺がとても美味しくてそれから
    つけ麺にハマってます笑
  • 匿名希望 さん

    チェーン店で申し訳ないですけど、
    らぁ麺はやし田のつけ麺が好きで仕事帰りに食べに行きます。
    一番好きなのは、辛くない担々麺です笑
  • 匿名希望 さん

    店名にそんな地域性出てたのは、発見ですね!
  • 匿名希望 さん

    越後つけ麺維新 大井町店
    よろしければ☺︎

    解禁日の幸せ感がつたわる日記でした!
  • 匿名希望 さん

    つけ麺ジンダギ
    熊本のお店ですが、東京にもあります
  • 匿名希望 さん

    麺おいしいですよね!!!
    光麺(最近あるのか…)好きです!
    なんだかんだ丸亀製麺に入っちゃうなー
  • 匿名希望 さん

    質問です!笑
    眉毛はアートプラス描いてますか?
  • 匿名希望 さん

    たまのチートデイに食べる麺類ってなんであんなに美味しいのでしょうね。
    翌日後悔するところまでが1セットですが。笑
  • 匿名希望 さん

    美味しいもの食べた次の日の、
    顔にしっかり出てる結果は
    残酷です笑
  • 匿名希望 さん

    美味しそうなラーメンですねෆ‪‪
  • 匿名希望 さん

    何故か食べたらダメなものほど美味しい
  • 匿名希望 さん

    もきゅもきゅ笑
    普段節制してると本当に美味しいですよね。
    止まらなくなる!
  • 匿名希望 さん

    おなかいっぱい食べてくださいー!
  • 匿名希望 さん

    美味しそう〜!
    次の日浮腫むってわかってても食べたい。。
  • 匿名希望 さん

    デカく見える!錯覚?笑
    お腹すくう笑
  • 匿名希望 さん

    朝かがみを見て後悔できるのは素晴らしいです!
    気にせず出かけちゃう笑
  • 匿名希望 さん

    めっちゃおいしそうです!
  • 匿名希望 さん

    東京は全国の美味いものがひしめいてて、食事制限とか無理!(笑)
    どか食い出来る胃袋が羨ましい(笑)
  • 匿名希望 さん

    写真が美味しそうな麺料理‼︎
    食べたくなってきましたーー‼︎
  • 匿名希望 さん

    チートデイも必要です。
  • 匿名希望 さん

    夜中に見ちゃった笑
    めっちゃおいしそうですね!!
  • 匿名希望 さん

    私は日本で一番福岡が好きな関東民なので、福岡に行くと肥えて肥えて大変です!!でも美味しいんだもの!!仕方ない!元気に生きて、モノを美味しく食べられてる内は、多少のむくみは諦めましょう!笑
  • 匿名希望 さん

    日々食事制限されててすごいな〜でもたまに好きなもの思いっきり食べてのストレス発散は必要なはず!麺類美味しいですよね(^_^)
  • 匿名希望 さん

    美味しそうなお店多いですよねぇ…
  • 匿名希望 さん

    東京に来てる間のみチートデイですかね?笑
  • 匿名希望 さん

    読んでたらお腹が空いてきました。
  • 匿名希望 さん

    たまにはチートな日も必要です。
    美しいお姿も素敵ですが、こんな可愛らしいお写真も嬉しいです。
  • 匿名希望 さん

    美味しそうなラーメンですね。
    どこのラーメンか気になります。
  • 匿名希望 さん

    小麦の中毒性はすごいですよね、麺料理大好きです。
  • 匿名希望 さん

    分かります…糖質脂質は美味しい…
  • 匿名希望 さん

    旅行は食べてなんぼですよね♪
    美味しいものたくさん食べちゃってください(о´∀`о)
  • 匿名希望 さん

    おぉ!
    いいですよ、その調子笑
    普段際限している分、余計に美味しく感じますよね。
    お店全然知らないので提案できませんが、東京でたくさん美味しいもの食べてください^ ^
  • 匿名希望 さん

    炭水化物って、 ほんっと美味しいんですよね笑
  • 匿名希望 さん

    普段食事制限してたら、絶対美味しいですよねー♪
    写真見てるとめっちゃ量が多いなぁって思いますが、食事制限してたら胃がちっちゃくなって量食べられないとかはないのかな?
    あまり外食しないので、私も美味しいお店教えてほしいです^ ^
  • 匿名希望 さん

    写真見たらお腹すいてきました!笑
  • 匿名希望 さん

    出張中はちょっとチートデイも楽しめたみたいですね。
    後悔するのわかってても、美味しい物食べるのは幸せでしょ?
  • 匿名希望 さん

    私もラーメン食べたあとは後悔してしまう。
  • 匿名希望 さん

    身体に東京飯大丈夫ですか?笑
    博多飯も美味しいですね
  • 匿名希望 さん

    食欲ある中で食事管理出来るのすごいです。
  • 匿名希望 さん

    お写真のポーズがかわいい、笑
    美味しそうですね~!
  • 匿名希望 さん

    結局はなまるうどんに吸い込まれてしまいます…
  • 匿名希望 さん

    美味しそうですね、いっぱい美味しい物食べて下さい!
  • 匿名希望 さん

    これなんですか?
    美味しそう

    福岡もごはん美味しいですよね^ ^
    また行きたい!
  • 匿名希望 さん

    写真見てたら食べたくなってきた…!
  • 匿名希望 さん

    めちゃくちゃ美味しそうですね〜
    麺類食べたくなりました……
  • 匿名希望 さん

    店名、そんな誘ってますかね?笑
    気にしたことなかったです。

    東京油そばは、ランチどきとか並んでるイメージです。
  • 匿名希望 さん

    めちゃくちゃ美味しそう!関東は美味しいものたくさんですよね
  • 匿名希望 さん

    うわぁおいしそう!!!
  • 匿名希望 さん

    甘やかしday大切です!
  • 匿名希望 さん

    写真のはラーメンですか?変わった
    質感ですね。美味しそう!
  • 匿名希望 さん

    油堂の油そば!!
    ギルティーな様で、実はスープが無い分ラーメンよりカロリー低いらしいです!!
  • 匿名希望 さん

    麺、惹かれますよね!!
    ご飯より麺派なんですか?
  • 匿名希望 さん

    つけ麺は、とみ田が美味しいかな?!ベタですが。
    松戸までは行けないので、東京駅近くのKITTEの地下のとみ田に行きます。
  • 匿名希望 さん

    食べられる時に食べといたほうが人生楽しいよー
    とはいえ太るのも嫌なので適度にね
  • 匿名希望 さん

    平野さんは麺類好きなんだ
  • 匿名希望 さん

    麺類って美味しいですよね。
  • 匿名希望 さん

    クーラーガンガン効いてるお店で熱々の麺食べるの良いですね〜
    この写真のラーメンは何ラーメンですか?豚骨系??
  • 匿名希望 さん

    りょう君はプロテインのイメージだったので、こういうご飯も食べるんだ!って何だか新鮮でした。
  • 匿名希望 さん

    中毒性のある食べ物はきけんですよね。
    でも美味しいんだもん!!