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平野 りょうの写メ日記

2026年07月22日 22時57分 ハート50

『サウナハットのこだわり』


みなさん、りょうばんは。

どうも、平野りょうです。


今日はサウナハットのこだわりに

ついて話そうと思ってます。


僕、結構な頻度でサウナに行くんですけど、

実はサウナで使うアイテムには

ちょっとしたこだわりがあるんです。


よく見かけるレーヨン素材のものじゃなくて、

僕が愛用しているのは速乾性のある生地のサウナハット。

しかも、目元まですっぽりと深く被れるタイプを選んでいます。


サウナハットを被るのって、

ただのサウナ好きっていうだけじゃなくて、

ちゃんと理由があるんです。


一番はのぼせ防止なんですけど、

僕の中では「頭皮の乾燥を防ぐ」っていうのも

かなり大きなポイントだったりします。


サウナの熱って気持ちいい反面、意外と強烈ですよね。

無防備なまま入ると、

頭皮が乾燥してフケの原因になったり、

髪の毛の水分が飛んでパサパサになっちゃうんです。


普段のスキンケアと同じくらい、

こういう見えない部分のケアも大切にしたいなと。


それに、深く被ると周りの視界が少し遮られるから

自分の世界にスッと入れてすごく落ち着くんです。


もしサウナによく行くけど何も被ってないって人がいたら、

専用のハットがなくても、

タオルを頭にぐるっと巻くだけでも全然違いますよ。


熱から頭を守ってくれる分だけのぼせにくくなるので、

無理なくサウナ室にいられて、

結果的にすごく心地よく整いやすくなるんです。


サウナ上がりの、

血流が良くなって肌がちょっともっちりしてる感覚、

たまらなく好きなんですよね。


そのあと食べるご飯も最高に美味しいし。


そんな感じで、僕の密かなこだわりでした。笑


ここまで読んでいただきありがとうございます。

また、次の写メ日記でお会いしましょう。

コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    サウナハット姿
    かわいいね。
  • 匿名希望 さん

    使う道具もしっかりとこだわり持っているのはとてもいいと思います。
    やるからには自分にとって一番よい方法が取れるようになりたいものですね!
  • 匿名希望 さん

    タオルをぐるっと巻いてます。
  • 匿名希望 さん

    サウナハットの大切さ初めて知りました!
  • 匿名希望 さん

    サウナハットをかぶった方が直接的な痛い感じの熱さがマシな気がします。
    髪のダメージまでは考えて無かったなぁ〜。
    ひとつお利口になりました!
  • 匿名希望 さん

    そのまま入ると、髪の毛の厚さが異常な感じになりますよね、サウナハット探してみます。
  • 匿名希望 さん

    そうなんですね、知りませんでした。頭皮は大事ですからね!さすがサウナマスター^^
  • 匿名希望 さん

    サウナ帽子ってそんな意味があったんた、勉強になります。
  • 匿名希望 さん

    サウナハットの意味、初めて知りました!帽子かぶった方がのぼせそうかとも思ったけど違うんですねー
  • 匿名希望 さん

    発汗を促すためかと思ってました
    髪の毛の保護なんですねー
  • 匿名希望 さん

    サウナ好きのこだわりが見えてオシャレですね
  • 匿名希望 さん

    サウナ好きな人って、汗かくし肌がツヤツヤしてるイメージ!
    りょうさんも肌ツヤツヤなんだろうなぁ。
  • 匿名希望 さん

    なんでサウナで帽子かぶるんだろうと疑問でしたが、そういうことだったんですね!
  • 匿名希望 さん

    顔真っ赤でかわいいです。
  • 匿名希望 さん

    サウナハットは持ってませんが、サウナに入る時はタオルを濡らして頭と顔に巻いてます
  • 匿名希望 さん

    頭に被り物をすることでのぼせ難いなら試してみたいです
  • 匿名希望 さん

    相当サウナが好きなんだなってのが伝わってきます
  • 匿名希望 さん

    のぼせ防止なんですね!知らなかった!
    「頭に熱が溜まってクラクラしそうなだなぁ。もっと熱が欲しい人が被るのかな」って思ってました_(っ'o'c)_
  • 匿名希望 さん

    なるほど!サウナハットって、そういう効果があるのですね。
    大阪サウナ、デッセで売ってたサウナハットがアニマル柄で可愛かったなー。
  • 匿名希望 さん

    全然知らなかった!
    サウナハット被ってる人は見たことなかったです、もちろんタオル巻いてる人はたくさんいましたけど笑
  • 匿名希望 さん

    サウナハット初めて知りました。丸いフォルムでかわいいですね。
  • 匿名希望 さん

    可愛いですね!
    サウナハットにそんなに意味があるなんで知りませんでした!
  • 匿名希望 さん

    サウナって乾燥するんですね
    逆のイメージでした
  • 匿名希望 さん

    サウナハットの効果を知らなかったので一つ物知りになれました
  • 匿名希望 さん

    サウナハットの役割知りませんでした。
    被ったほうがいいですね。
  • 匿名希望 さん

    外歩いてるだけでサウナくらい汗出てくる笑
  • 匿名希望 さん

    サウナハットっていうアイテム、初めて見ました。サウナ未経験ですが、頭皮が乾燥しやすいなら事前に対策をしてから、サウナ行った方が良さそうですね。
  • 匿名希望 さん

    サウナ用のハットもお似合いですね
  • 匿名希望 さん

    サウナハットの謎が解けましたー!!
    何でサウナハットなんてあるんだろ??って思ってた!
  • 匿名希望 さん

    サウナ行きたいですが、サウナの帰り道が怠くてなかなか行けません笑
  • 匿名希望 さん

    サウナハット拘りなくとりあえず被ってる!笑
    安いやつ!
    忘れたらタオル被ってる!頭皮大事だと思って!
  • 匿名希望 さん

    サウナハットも、色々カワイイのとかも売ってますよね。
    りょうくんにも、ちょっと可愛い感じのかぶって見せて欲しいです!
  • 匿名希望 さん

    この暑さのなか、サウナに行きたい!
    もう、ヤケクソになっちゃう〜
    お肌がスベスベになるんやね!
  • 匿名希望 さん

    サウナハットってそんな目的があったんですね。サウナ後のビールとか美味しそうだな、、、
  • 匿名希望 さん

    温泉でサウナついてる部屋にサウナハットが置いてあって、よく分からないけどとりあえず被ってましたが、暑くてすぐ脱ぎ捨ててました笑笑
  • 匿名希望 さん

    サウナの時の帽子にはそんな効果があったのですね。何も被らずサウナ入っていました。タオルで代用もできるということですので今度からやりますね。純粋にサウナの楽しみ方を教えて欲しいわ〜。
  • 匿名希望 さん

    なるほどです。サウナは湿度があるので乾燥する発想がありませんでした。
  • 匿名希望 さん

    かわいい!
    サウナグッズもかわいくて、サウナ入る楽しみにもなりますねっ
  • 匿名希望 さん

    ハットをかぶったり、頭にタオルを巻くのにも
    理由があるんですね!
    ばじめて知りました笑
  • 匿名希望 さん

    サウナが好きなんですね!
    熱で頭皮に色々ダメージが出てくるのは知らなかったです。
    サウナハット良いですね!
  • 匿名希望 さん

    サウナはどうしても暑さに耐えれないんですが、初心者がハマれる方法ってありますか?
  • 匿名希望 さん

    サウナ用のハットなんてあるんですね
  • 匿名希望 さん

    ほんとにサウナお好きですね
    私は暑いところ無理なので2分でギブです
  • 匿名希望 さん

    サウナハットはじめて聞いた!!
  • 匿名希望 さん

    タオル巻くだけでも違うってのは、試しやすくていいですね!
  • 匿名希望 さん

    サウナハットってかわいいですよね!
    サ飯ってたまらん!って聞きますが、暑くて食べる気持ちにならなそうだなとも思いますが、きっとそうではないんですよね!
  • 匿名希望 さん

    サウナハットってなんで被るんだろうと思ってたんですけど、そういう効果があったんですね!
  • 匿名希望 さん

    本格的にサウナ始めようとと思って、ちょっといいハット買いました
  • 匿名希望 さん

    ハットをかぶると、余計に熱そうと思いましたが、違うんですね。そんな色んな効果があったんですね
  • 匿名希望 さん

    サウナ、頭だけでなく顔への暑さが苦手で5分くらいしか入れないこともあるので、サウナヘルメット(中は温度上がらない機能付き)みたいなのあればいいのにーと思ったり(笑)

    潤さんとのキャス楽しみにしてますね!
    当日にならないと時間わからない感じかしら。遅めなのかだけでも教えていただけると助かります!
  • 匿名希望 さん

    サウナハットというものを初めて知りました!
    のぼせ防止とか乾燥を防ぐとか、いろいろ大切なんですねー!
  • 匿名希望 さん

    今度サウナ行く時に頭にタオル巻いてみます
  • 匿名希望 さん

    濡らしたタオルで顔押さえてることが多いです!
  • 匿名希望 さん

    スナフキンみたいで可愛らしい格好ですね!
  • 匿名希望 さん

    サウナハットの素材や形へのこだわり、すごく共感しちゃいますね。熱から頭皮や髪を守る実用的な理由はもちろん、深く被ることで自分の世界に入り込んでリラックスできるという感覚、とてもよく分かります。サウナ上がりの心地よさや、その後の美味しいご飯も含めて、整う時間を大切にされている様子が伝わってきて、こちらもほっこり温かい気持ちになりました。
  • 匿名希望 さん

    わー!謎が解けてすごく勉強になりました!
    暑い部屋で帽子ってのぼせないのかなと思っていました
    むしろ予防になるとは…

    気まぐれでサウナ室はいる時は、タオルで前を隠すだけだったので、頭にタオル巻いてみます!
    有益な事柄をありがとうございます!
  • 匿名希望 さん

    サウナハットが似合う人初めて見ました♪♪♪
  • 匿名希望 さん

    髪の毛の乾燥を防ぐ意味があったのですね。知らない知識でした。
  • 匿名希望 さん

    それ、知らなかったです!
    なるほど、頭皮が乾燥するし
    髪も多少なりとも痛みますよね
    久しぶりに、サウナに行きたくなりました
  • 匿名希望 さん

    そんな物があるんですね。サウナ未知なので色々ご存知ですごいです!お肌すべすべになりそうですね!
  • 匿名希望 さん

    サウナハットどれも一緒かと思ったら素材とか全然違うんですね!
    勉強になりました◎
  • 匿名希望 さん

    サウナのこだわりはハットまで笑笑
    突き抜けてて気持ちいいです!
  • 匿名希望 さん

    サウナハットってそんなに大事なんですね‼︎
    熱がこもってぼーっとするんじゃないかと思ってました!
  • 匿名希望 さん

    可愛らしい格好ですね。私はサウナに行かないので、こうが普通の格好なのか分からないんですが。スナフキンみたい。
    もち肌気になります。
  • 匿名希望 さん

    サウナ入ってオロポ飲みたい…(未経験)
  • 匿名希望 さん

    サウナの格好ってなんか妙でかわいいよね笑
  • 匿名希望 さん

    ちょっとのっぽさんみたいで可愛い。
  • 匿名希望 さん

    ほぅ…サウナハットというものがあるのですね。