平野 りょうの写メ日記

2026年01月24日 21時30分
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「身体は生活習慣の名刺だと思ってます」
みなさん、りょうばんは!
どうも、平野りょうです。
今日は僕の考えをひとつ
日記にしようかなと思います。
というのが、僕は
「身体は生活習慣の名刺」だと思ってます!
ハイキューで
「習慣は第二の天性なり」
という言葉を見た時、正直ハッとしました。
人が1日の中で使っている時間の
30〜50%は“無意識の習慣”らしいです。
つまり、
人生の半分くらいは
自分で選んで、操れるということ。
僕は
・タバコは吸わない(シーシャはたまに)
・ジュースはほとんど飲まない(月1くらい飲むかも)
・ジャンクフードは食べすぎない(正直、日による)
・運動はほぼ毎日する
など、完璧じゃないけど、
「雑に生きない」ことだけは意識してます。
身体って正直で、
生活が荒れるとすぐ出るし、
整ってるとちゃんと伝わる。
だから僕は
綺麗な自分を“用意”して
それを“提供”したいと思ってます。
触れる仕事だからこそ、
触れられる側も、触れる側も
気持ちいい状態でいたい。
そんなことを考えながら
いつも綺麗な自分でお待ちしてます。
ここまで写メ日記を読んでいただき
ありがとうございます。
また、次の写メ日記でお会いしましょう!
コメント一覧
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
身体は名刺!
がんばります!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
雑すぎず、大事ですね
匿名希望 さん
最近、ストレスで生活習慣が乱れ始めたので、ちゃんと立て直さないと!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
素晴らしい筋肉ありがとうございます!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
私の名刺はりょうくんには見せられないわ。笑
匿名希望 さん
筋肉だね!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
体は名刺…。
私は、自分にあまいです!っていう名刺になってるかもしれない笑
匿名希望 さん
平野くんは腹筋レベルがぐんっと上がっててびっくり!!!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
完璧じゃなくても雑に扱わない姿勢が、安心感としてちゃんと伝わるんだろうなと思います。
触れる仕事だからこそ、そうやって自分を整えてくれているのは素直に嬉しいです ( ・ᴗ・ )
匿名希望 さん
プロの自覚をお持ちの方ですね
お会いしたいです
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
私は私の選んだ人にしか、だらしない身体を見せられないなぁ。反省。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
それでこそ、プロだと思います!
匿名希望 さん
綺麗なカラダですね!
匿名希望 さん
・酒、タバコしない
・ジュース飲まない、間食ほぼしない
・マク〇ナルド年1以下
・ゆるくグルテンフリー
・ほぼ毎日お味噌汁飲む
でも、運動だけは大嫌い!!笑
どれだけ運動が重要かわかりますね、、、
匿名希望 さん
丁寧な生活って自分を大切にすることにつながると思うので、2026年私も心がけます
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
もう美のひと言!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
耳が痛いわ~。
匿名希望 さん
私はサボってばっかだから少しは見習わなきゃ!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
ぎゅーして欲しいから、名古屋に来て欲しい♡
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
すごい体になってますね!努力家ですねー
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
健康診断は不健康診断だと思ってる時点でダメですよね(汗)
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
頑張り過ぎず、けどなるべく自分に気を遣い生活したい。身体の中に入れるものしかり身だしなみしかり
匿名希望 さん
匿名希望 さん
私は自分の体はしあわせがつまってると思って開き直っています笑
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
いい身体だよねー
匿名希望 さん
匿名希望 さん
↓全部一緒!!!!!
・タバコは吸わない
・ジュースはほとんど飲まない
・ジャンクフードは食べない
↓コレだけは皆無!!!!!
・運動はほぼ毎日する
2026年は運動しよっと!
それにしても写真が素敵過ぎなんですが!
匿名希望 さん
私も目指したいです!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
丁寧に暮らしてるのが表れてますね。
私も丁寧に日々意識していきたいな…笑
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
出張のタイミングがあれば…って思ってましたが、身体は名刺って言われるとちょっとだけ会うのが怖くなりますね!笑
何思われるんだろうって不安な気持ちが出ちゃいます!
平野くんに会うまでにダイエット頑張ります!
匿名希望 さん
すぐ思える程の、日頃の意識の高さが伝わってきます。
匿名希望 さん
「身体は生活習慣の名刺」と言われると、耳が痛いです(苦笑)PFCバランスと取れた素食、タバコ飲酒は無し、運動、早寝早起き、習慣化しているけど、加齢には勝てません…
匿名希望 さん
「雑に生きない」なんだかハッとしました!
意識してみようと思います。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
考え方も身体も♡
匿名希望 さん
匿名希望 さん
サウナ写真で半裸は見慣れたと思っていたのですが、これほどとは。まさに名刺、というか額縁にはいった絵画のようです。
匿名希望 さん
このストイックなボディが
物語っていますよね
すんごい。。。
このボディを拝見できるだけでも
価値があるのではないかと
思ってしまいました!
匿名希望 さん
名言を職場のホワイトボードに書いています。
匿名希望 さん
生活習慣、確かに!見習います!
匿名希望 さん
かっこいい考え方をお持ちで素敵です。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
健康的な身体にはなりたいと思っているので、そういう部分は気をつけたいですねꈍ .̮ ꈍ
匿名希望 さん
見惚れちゃいますね(^^)
匿名希望 さん
平野さんは、生活習慣が整っていないと想像されるような体型やお肌状態の女性と会った場合、どう思われるのでしょうか…。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
大阪出張中ですね、お会いしたかったー日にちが合わなかった残念です
匿名希望 さん
バキバキすぎる!
匿名希望 さん
でも日々慌ただしい毎日、なかなかうまくいかない〜
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
特に風俗業界では容姿が第一なので、時間もお金も自分に投資している方が多いと思います。
匿名希望 さん
顔を隠してもイケメンなのがすごく分かります
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
なんでも、習慣にするまでが大変ですよね。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
私はお腹だけダイエットしたいけど全くもって痩せられないから物凄い努力をしているんだと思う!ほんとすごい!!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
旦那見てるとうんざりするもん。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
プロ意識半端ないですね。尊敬します。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
それを“提供”したいと思ってます。
↑これセラピストさんとして素晴らしい!
逆に質問ですがだらけた体の客は正直どう思われますか?笑
、、、気合いを入れ直してがんばります!笑笑
匿名希望 さん
匿名希望 さん
セラピストさんにお会いするようになって、一段と意識するようになりました。
りょうさんを見習って、運動も続けていこうと思います!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
自分を大切に扱うことが、相手への思いやりにもつながるんだなと感じます。
「雑に生きない」って、シンプルだけどすごく深い言葉ですね( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
メキメキ、バキバキ過ぎる。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
こんなにすごいと自分がだらしなさすぎて会いに行けなーい。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
毎日バタバタと過ぎてゆくばかりでそんな生活がもろに体に出てます…
少しはりょう君を見習おう!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
私も見習わなくちゃ!!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
日々の努力の賜物だー
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
素晴らしい肉体ですね。鍛えあげられた筋肉、保ち続けるその精神、素晴らしい。
匿名希望 さん
こちら側も努力が必要ですね
匿名希望 さん
すごく尊敬します。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
平野さんの考え方もすごくいいなと思います。そういう気持ちでいてくれるってとても素敵です。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
私運動せず、身体も硬いです、よろしくお願いしますって自己紹介してるのかと思ったら、もうこれは頑張らねばど思いました!!
匿名希望 さん