平野 りょうの写メ日記

2025年11月17日 21時43分
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「整ってきました」
みなさん、りょうばんは!
どうも、平野りょうです!
本日は緩くいきます笑
写真は最近、サウナにいったときの写真です。
Xが凍結して数日経ちましたが
リセットのつもりでやるぞー!って
思ってたけどなかなか手が動かずといった数日でした。
サウナ室で黙々と時間が過ぎていく
スマホを持たない時間や整っている時間に
やっぱり動き出さないといけないな。
という気持ちになりました。
やっぱり、メンタルリセットにも美容にも睡眠にも
サウナは最高のツールだと実感しました。
サウナの「ととのう」を知らない皆様へ、
僕が「ととのう」に導くので
ぜひ、一緒にサ活しましょう!
徐々に無理しないペースで
発信をしていこうと思っていますので
優しく見守ってください!笑
ここまで読んでいただきありがとうございます!
それでは、また次の写メ日記でお会いしましょう!
コメント一覧
匿名希望 さん
整ってみたいーーー!!!
匿名希望 さん
またはじまりましたね、凍結祭り泣
匿名希望 さん
これからも発信、頑張ってくださいね!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
あんまり良くないことだとやめるいいきっかけにもなったりします。
匿名希望 さん
サ活、教えていただきたい!!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
柔らかい雰囲気のお写真も見れたら嬉しいです!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
セラピストさんに整えて欲しいかも♪
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
また日記でいろいろ教えてくださいね。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
まったくわからない、本当に気持ちいいの?
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
サウナハットを買っちゃいました
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
色気!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
ととのうと色気までマシマシになるのかな?!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
最近、X開いてもいないので気が付かなかったです。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
苦手です。でも整ってみたい・・・
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
サ活したい!!そして相変わらず震えるほどイケメン(((((*´Д`*)))))ホワア....
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
相変わらずととのってますねー^ ^
わたしもサウナ大好き!
サウナのときくらいは、情報をシャットダウンしてボーっとしたいので、サウナ室にテレビや音楽がない方がうれしい派です。
一方、サウナ好きの知人男性は、テレビでもないとヒマすぎて座ってられないそうです。
りょうくんはどっち派ですか?
匿名希望 さん
匿名希望 さん
自然に戻ってくるタイミングを待つのも大事ですよね。
匿名希望 さん
サ活は気分転換にもなりますね!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
整った平野さんを見てみたい!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
すぐに動けなくて当然だよ〜(^_^;)
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
思えれば楽かも?だけど
積み重ねたものが,無くなるのは
ショックですよね。。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
あーサウナいきたい!
匿名希望 さん
更新待ってます。
サ活してみようかな。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
水風呂なしだと無理なのかなぁ
匿名希望 さん
匿名希望 さん
まだ、あつい!つめたい!しかわからないですが、ひとによっては素敵なツールなんだなと思いました。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
予約していいか
やや躊躇います笑
匿名希望 さん
匿名希望 さん
いつか一緒に整えたら幸せです。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
暑いのは苦手なのですけど、知る事が出来るのでしょうか?
匿名希望 さん
カッコ良すぎてビックリした!!!
匿名希望 さん
水風呂までやっと入れるようにはなったのですがその先へ行けず…!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
凍結してもなんとかなりますよ!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
Xの凍結、痛いですよね〜ゆっくりでいいと思うので、整いながら元気いっぱいのりょうばんわ〜!に復活してくださいね♪
匿名希望 さん
匿名希望 さん
気持ちの切り替えが私も苦手なので、一旦好きなことをして心を整えていそうです(oˆ罒ˆo)
焦らずにりょうくんのペースで発信したらええからねദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
今までのサウナ関係の日記のコメントにも女性はサウナが苦手って方が多かったと思うけど、男性よりも筋肉が少ない分女性は脱水や貧血になりやすいそうです
なので、女性を整えてくださるときはちょい物足りないくらいでお願いしまーす!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
めげずにまたいっぱいポストしてください
匿名希望 さん
正直、整うが良くわからないです!
でも、1度は経験してみたい…!
整った時の脳内って、スッキリする!って感覚なんですかね??それとも、脳内ハッピー♪みたいな…??
あとは、好転反応みたいな、何かしらの反動みたいなのはないのかなぁって思ったりします。サ道の平野先生、いつか教えてください(人´∀`)♪
匿名希望 さん