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平野 りょうの写メ日記

2025年02月27日 23時44分 ハート47

「番外編 実はサウナ好きなんです」

みなさん、りょうばんは︎!

どうも、平野りょうです^_^  


今回の写メ日記では 

サウナについて

色々と書いていきます。


僕はこう見えて?(見てそのままかもしれない)

サウナ好きなんです。


「ととのう」状態について気になりすぎて

大学時代は

そんなガチガチではないですが

「サウナ」について

卒論にまとめてたりしました!


まぁ、そんなことはさておき、

お話ししていきましょう。


サウナのメリットはたくさんあるのですが

3つほどあげたいと思います。


1つ目は「疲労回復効果」です。

体があたたまり、血流が良くなることで

筋肉のコリや疲れがとれます。


2つ目は「デトックス効果(老廃物排出)」です。

大量の汗をかくことで、

体の中の不要な物質を排出できます。


3つ目は「肌が綺麗になる」です。

毛穴が開き、汚れが落ちて

ターンオーバーが促進されることで

美肌効果が期待できます。


他にもたくさんメリットはあります。

サウナに入るほど得だと僕は思ってます笑

ほんとうにおすすめです!


あ、福岡でおすすめの

プライベートサウナを

紹介しておきます。

 

「テンジンサウナ」さんです!

テンジンサウナ


なんといってもコスパがいい

てぶらでいける

ロウリュで湿度が高くできる

水風呂をキンキンにできる

他の人を気にしなくていい


この5つもあいまって

めっちゃいいところです。


サウナのよさを体感したい方は

僕がレクチャーするので任せてください!

しっかり「ととのう」へ導きます!


プライベートサウナという

空間で僕が桃をぱくっと

してしまったり、

あんなことやこんなことを

してしまうかもしれませんが、、、、


それでは、また次の写メ日記で!


コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    私はサウナは暑すぎて苦手ですが、肌には良さそうですよね~
  • 匿名希望 さん

    卒論気になります
  • 匿名希望 さん

    卒論がサウナについてなんだ〜。
    面白い!!
  • 匿名希望 さん

    あついのにがて
  • 匿名希望 さん

    ととのわないんよねー
  • 匿名希望 さん

    卒論!?ホントですか?
  • 匿名希望 さん

    サウナは体質が合わないので
    岩盤浴にしています。
  • 匿名希望 さん

    サウナ行ってみたいです。
  • 匿名希望 さん

    サウナハット似合います!
    サウナ整うからいいですよね〜行きたくなっちゃいました♪
  • 匿名希望 さん

    サウナのレクチャーしてください!
  • 匿名希望 さん

    サウナ良いですよね!
    海野さんとのキャス見てダブルで呼ぼうと思ったんですけどひよりました…笑
    海さんもサウナ好きみたいなので、ぜひ一緒にいってサウナ後キャス楽しみにしてます!
  • 匿名希望 さん

    肌ちゅるんちゅるん
  • 匿名希望 さん

    サウナいいですね!かっこいいです
  • 匿名希望 さん

    サウナでととのう経験をした事がなくて、あまり進んで行かなくなってしまいました(๑•́︿•̀๑)
    りょうくんにプライベートサウナで伝授されるのもおもしろそうです(◍︎´꒳`◍︎)
  • 匿名希望 さん

    ととのう体験してみたいですー!
  • 匿名希望 さん

    整う体験はしてみたいですね
  • 匿名希望 さん

    サウナハット被ってる姿かわいいですね
    暑さや湿度に弱くてすぐ諦めちゃうので、いつかととのってみたいです!
  • 匿名希望 さん

    りょうばんは!
    私もサウナ好きです!
  • 匿名希望 さん

    サウナ、久々に行きたくなりました!
  • 匿名希望 さん

    サウナは息が苦しくなっちゃうタイプです
    頭から上だけ雪国で首から下がサウナだったらいいのに!
  • 匿名希望 さん

    サウナー
  • 匿名希望 さん

    サウナは行ったことないですが岩盤浴は大好きです!汗を流すのって気持ちいいですよね☆
  • 匿名希望 さん

    塩サウナが好きです!最近サウナ流行ってるから混んでてなかなかいけてない…スパ行きたいな!!
  • 匿名希望 さん

    サウナなんて何年も行ってないから寒い季節のうちに行ってみたいな
  • 匿名希望 さん

    サウナの水風呂の冷たさが苦手で…
  • 匿名希望 さん

    サウナめちゃ行きたくなったーーーーー!!!
  • 匿名希望 さん

    私、汗をほとんどかかない体質で、ドライサウナだと汗をかかずにカラカラに乾燥しちゃいます
  • 匿名希望 さん

    サウナ行きたいな!
  • 匿名希望 さん

    私は岩盤浴派です
  • 匿名希望 さん

    ととのう、まだ感じたことないんですよねー…知りたいです!
  • 匿名希望 さん

    サウナはまだ利用した事ないけど今度利用してみようかな。
  • 匿名希望 さん

    プライベートサウナだと、周りを気にせず楽しめそうですね⭐︎
    「ととのう」体験してみたいですー!
  • 匿名希望 さん

    サウナ入らへんタイプです、、、暑すぎてむりー!笑
  • 匿名希望 さん

    サウナ苦手なんですけど、克服できるかな〜。
  • 匿名希望 さん

    行ったことないから行ってみたい…福岡は無理だけど笑
  • 匿名希望 さん

    サウナ…
    気持ち良さそうですねぇ〜
  • 匿名希望 さん

    サウナという密室空間が苦手です。

    ここで地震や何かが起きて閉じ込められたら、、と考えちゃいます。

    サウナ好きの方は、気にならないのかなぁ。
  • 匿名希望 さん

    サウナ行きたくなってきたー!
  • 匿名希望 さん

    私もサウナ好きです♡
  • 匿名希望 さん

    暑くて長く入ってられないです
    サウナーになれそうにない
  • 匿名希望 さん

    卒論のテーマで書いたんですか!?
    すごい興味ある!
  • 匿名希望 さん

    みたまんま、好きそうですよ笑
    サウナ、苦手なんですけど、整ってみたい気持ちはあるんです、、、どうしたらいいでしょうか笑
  • 匿名希望 さん

    サウナハット似合いますね
  • 匿名希望 さん

    ととのう、で論文!
    汗かくし疲れちゃうのかなーって思ってました
    個室なら行ってみたいかも
  • 匿名希望 さん

    昔ホットヨガに通い始めた時に大量の汗をかいて、そのあと肌がツルツルになったのを実感しました。サウナも似た効果かな??サウナ気になるー
  • 匿名希望 さん

    うわーっ
    久々に、サウナ行きたい!
    お肌全身、つるんつるんになるよね
    それにしても、美人ですね〜
  • 匿名希望 さん

    サウナに入ると体調が悪くなるタイプなので、整うって人が羨ましいです…
  • 匿名希望 さん

    ととのうねー、行ってみよーかなーサウナ
  • 匿名希望 さん

    サウナの後の水風呂がどうしても入れないです…泣

    ミストサウナで整えてます笑
  • 匿名希望 さん

    サウナ集中力上がるなぁって思いました!サウナでエロなんてわけわからなくなりそう!笑
  • 匿名希望 さん

    プライベートサウナいいですね!
  • 匿名希望 さん

    サウナにあんまり行った事がないので行きたーい!男女でも入れるんですか?
  • 匿名希望 さん

    卒論でサウナって。
    なかなか汗がかけない体質で苦戦してます。
  • 匿名希望 さん

    引き締まっていくりょうくんがカッコいい!
  • 匿名希望 さん

    サウナ気になるけど水風呂が無理すぎて整えません笑
  • 匿名希望 さん

    私はサウナ苦手だったんですが少し前にお風呂の改装工事の為に家のお風呂が使えなかった時にお風呂屋さんに行ったんです。お風呂のお湯がぬるめで何か物足りなくてサウナに入ったら気持ち〜〜てなりました。
  • 匿名希望 さん

    サウナもう何年も入ってません・・
  • 匿名希望 さん

    サウナ、みんないいっていうから行ってみたいですが、整ったことのある経験者にレクチャーしてもらった方が整うまで近道かもしれないですね!!
    サウナでゆっくりできる時間、降ってこーい…(/_;)/子供や家事、仕事のこと考えなくていい日、時間がほしい…!(笑)
  • 匿名希望 さん

    サウナ好きな方、多いですね!
  • 匿名希望 さん

    サウナが好きなセラピストさんって多いですね

    だからみんな肌が綺麗なんだ
  • 匿名希望 さん

    アンモモのセラピストさんは
    サウナ好きな方が多いですね!
  • 匿名希望 さん

    ととのう、体験してみたいです。
  • 匿名希望 さん

    写真、エロいようで、エロくない!笑 可愛い!笑
  • 匿名希望 さん

    サウナ行ってみたいのですが、入り方?流れがいまいち分からず…一緒に行ける人もいないし(^_^;)
    「ととのう」、味わってみたい…!
  • 匿名希望 さん

    サウナ好きなのイメージ通りです 笑
    プライベートサウナもいいですねー!平野さんと入ったらすぐのぼせちゃいそう
  • 匿名希望 さん

    サウナ興味無かったけど、プールについてるのに出会って好きになった!熱すぎないヤツ
  • 匿名希望 さん

    サウナ興味あるんだけど、入っても息苦しくてそこに座ってられないから、上手にサウナ活用する方法教えてほしい。
    帽子かわいい!
  • 匿名希望 さん

    肌がきれいになるならサウナ利用したくなりますね。
  • 匿名希望 さん

    サウナ入って、無になってみたいなー!
  • 匿名希望 さん

    言われなくてもサウナ好きそうなのは伝わってました笑
    サウナ苦手でどうしても入れないんですよね~。
    身体あっためるなら温泉に浸かってたいです。
  • 匿名希望 さん

    肌綺麗だもんね!