DIARY写メ日記詳細

アンモモプートア

MENU

平野 りょうの写メ日記

2024年12月17日 22時43分 ハート39

「No.14 僕の趣味」

みなさん、りょうばんは🌙

どうも、平野りょうです🫡


今回の記事では

「僕の趣味」について

お話ししていきたいと思います。


うん、とうとう話しやすいの

出てきましたね。


ただ色んな写メ日記の記事で

趣味については

色々と触れているので

あんまり触れていない僕の趣味である

「ダイエット」について

お話ししたいと思います。


僕は少し変わっていると

言われるダイエットの概念があります。


というのが、

僕はダイエットをする理由として

「体重を減らす」より

「素朴な食事をすることで

いつもより美味しく幸せに感じたい」

というのがダイエットな主な理由です。


普通の食事をしていると

幸せの数値が

1〜10あるうちの5ぐらいに落ち着いて

10という最高に美味しいものを食べても

差は5ですよね?

でも、素朴な食事をしていると

幸せを感じる数値が

1〜10あるうちの2とか3の

低めな水準に落ち着きます。

そこで10の食事とかを食べると差が

前者より一気に広がります。


この「ギャップ」を楽しみたいのです。

どうせ幸せに感じるなら

最大限感じたい。

これが僕のスタイルです。笑

その内容で過ごすため

1ヶ月で7〜8kg痩せてるだけです。


もう少ししたら、

ダイエットのご飯などを

ポストしていくと思います!


これに共感できる人や

感想あればコメントでお待ちしてます!


それではまた次の写メ日記で👋

コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    オムライスの迫力がすごい!
    ダイエット得意なの羨ましいです。

    ただ、タンパク質摂りすぎは腎臓に悪いので、プロテインはほどほどにね!
  • 匿名希望 さん

    すごく大きなオムライスに釣られてコメントしました(*^ω^*)
    凪君が喜びそうですね〜

    食べる事が好きな人だと明るい印象があるので、ダイエット中であろうとしっかり食べる人の方が綺麗な痩せ方をしてそうです!
  • 匿名希望 さん

    オムライスすごい!!!
  • 匿名希望 さん

    めちゃでかいオムライス笑
  • 匿名希望 さん

    粗食すると普段のご飯美味しく感じるの分かる。1ヶ月で7キロは無理だけど笑
  • 匿名希望 さん

    完食できましたか?(笑)
  • 匿名希望 さん

    1ヶ月で7kgって、落とし過ぎでは!?
  • 匿名希望 さん

    美味しそう
    おっきい
  • 匿名希望 さん

    趣味がダイエットは羨ましいです(>_<)
    私は今、ダイエットわしているのですが、なかなか体重が落ちず、1ヶ月1kgを目指すのがやっとです(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )
    ダイエットのコツを是非ともご享受願いたいです✩.*˚
  • 匿名希望 さん

    ベビフェだ!!>デカ盛り前提洋食レストラン
    今度一緒に行きましょ(^^)
  • 匿名希望 さん

    このオムライス、何人前ですか?!初めて見ました!
    すごーーーーい(*゚∀゚*)
  • 匿名希望 さん

    オムライス???
    気になりすぎて本文が頭に入らない笑
  • 匿名希望 さん

    そう言う考え方いいなー
    もっとご飯が美味しくなるってことですね!
    試してみたい!
  • 匿名希望 さん

    ダイエットごはん情報待ってまーす
  • 匿名希望 さん

    確かに…その考え方素敵です!
  • 匿名希望 さん

    別の目的で筋トレとかご飯を気をつけたりしてますが、以前よりもご褒美ご飯がより美味しくなった感じは分かります!

    美味しいご飯を食べるためのダイエットは新しい視点でした!
  • 匿名希望 さん

    目的共感します!
    しかし美味しいもの食べよう、飲もう企画が週になんにちもあるので体重増えていきます、、
    それ以外のときは、ローカロリーたんぱく質多めを意識してるんですが
  • 匿名希望 さん

    昔行ってたデカ盛り前提の洋食レストランを思い出したけど店名が思い出せない(泣)
  • 匿名希望 さん

    オムライスが気になりすぎる…笑
  • 匿名希望 さん

    私はキャベツ沢山食べてます!
  • 匿名希望 さん

    1ヶ月でそんなに痩せれるんですか?!
    凄い...!
  • 匿名希望 さん

    何人分のオムライス?
  • 匿名希望 さん

    内容と写真とが…笑
  • 匿名希望 さん

    写真のオムライス美味しそう!
    実物見たら迫力凄そうですね!!
  • 匿名希望 さん

    このサイズのオムライス初めて見ました笑笑
    一緒に完食したいです!!!
  • 匿名希望 さん

    画像の驚き方面白い笑
  • 匿名希望 さん

    趣味がダイエットは!笑

    私も趣味にしたい!
  • 匿名希望 さん

    すごい!笑
    そういう考え方もあるんですね!
  • 匿名希望 さん

    ストイックですね!
    私はすぐに食べたいもの食べちゃいます(笑)
  • 匿名希望 さん

    昔の人はハレとケの考えで、晴れの日だけ特別な料理を楽しんだそうです
    今は普段から美味しいものに溢れてて…
    普段は質素、特定の日だけ満足できるもの、にするのが体に良さそうですね
  • 匿名希望 さん

    ダイエットしたくても、食べ物の誘惑には勝てません
  • 匿名希望 さん

    大きいオムライスが気になります。
  • 匿名希望 さん

    ふしぎちゃん味がある
  • 匿名希望 さん

    ダイエットは無理なく行うこと、体重の急激な変化は色々と負担が多いと個人的に感じるので、小さな日々の努力でなんとする!
    食べる時間や食事内容を少し調整して、毎日のストレッチや小さな運動を心がけている
    ストイックに出来る人、尊敬です!
  • 匿名希望 さん

    普段粗食で、ご褒美飯への感動度を上げる感じね!!わかります!!
    でも、若いから体重の激しい増減も、なんとかなってると思うけど、歳を重ねてくるとそれが身体に負担になったりもするから気をつけてね…!健康診断もしっかりねー( ´∀` )b
  • 匿名希望 さん

    すごー大きい…
  • 匿名希望 さん

    ダイエットしたい!
    ぜひダイエットご飯のポスト楽しみにしています!
  • 匿名希望 さん

    オムライスすごい大きさですね笑
  • 匿名希望 さん

    写真がデカ盛りオムライスなのに、内容がまさかのダイエットだった笑
  • 匿名希望 さん

    写真のオムライスの大きさにびっくり…!
  • 匿名希望 さん

    写真のオムライス何人で食べたのか気になります!
  • 匿名希望 さん

    このオムライス、まさか1人で食べたんですか?負けました…。
  • 匿名希望 さん

    逆に痩せ体質なんで、女性のマシュマロボディに憧れます。女性はポッチャリが魅力的です♡
  • 匿名希望 さん

    めっちゃ大きなオムライスでおいしそう
  • 匿名希望 さん

    楽しく食べるために痩せておくんですね
    見習いたいと思いつつ
    すでに食べすぎて焦る自分がいます…汗
  • 匿名希望 さん

    なんかめっちゃ共感できます。私も普段粗食なんですが、たまに美味しいものを食べるとすごい幸せを感じるんです。それでダイエットにもなっているので、もうこれが日常になってます。
  • 匿名希望 さん

    一緒にデカ盛りチャレンジしたいです!笑
  • 匿名希望 さん

    ダイエットを趣味って言えるの羨ましい~つらい(>_<。)年末年始美味しい物食べたらがんばる!
  • 匿名希望 さん

    斬新で新しい考えですね!私は痩せたい痩せたい思うと余計太るのでダイエットに成功したことない
  • 匿名希望 さん

    趣味でダイエットな人は初めて聞きました…!
  • 匿名希望 さん

    1ヶ月で8キロ…っ!?
    1ヶ月で4キロが限界です( ˃⌓˂ )
  • 匿名希望 さん

    ダイエットをそういう捉え方した事ないです。私にもやれるかしら?
  • 匿名希望 さん

    写真のめちゃくちゃ大きいオムライスが気になる…!
  • 匿名希望 さん

    何となくわかるような気もします。自炊なので一応ご飯は作るけど、自分のためだとそこまで張り切って作ることは少ないです。だからたまに外で食べるプロのご飯はめちゃくちゃ美味しい!差が大きい方がより感じやすくなります(^^)
  • 匿名希望 さん

    オムライスですか?めっちゃ大きい…
  • 匿名希望 さん

    共感はなかなか出来ませんが…面白い考えだなとは思います(笑)
    私にはできない…(笑)