平野 りょうのプロフィール 全員表示 平野 りょうの写メ日記 26年08月31日 21時53分 54 平野 りょう 『食事制限開始』 みなさん、りょうばんは。 どうも、平野りょうです。 今日は、食事制限を開始したことについて 話していこうと思います。 あのですね、最近ちょっとやらかしまして。 東京に行く機会があったんですけど、 もう美味しいご飯の誘惑がすごすぎて、、、 完全に胃袋のタガが外れました。 で、福岡に帰ってきても... 26年08月28日 19時11分 73 平野 りょう 『母親の味』 みなさん、りょうばんは。 どうも、平野りょうです。 今日は母親の味について話そうと思ってます。 最近、全然実家に帰れてなくて、、、 この前、両親が福岡に遊びに来てくれたんですけど、 その時に冷凍庫がパンパンになるくらい 食材を置いていってくれたんです。 実は僕、ちょっと前から... 26年08月26日 19時52分 75 平野 りょう 『東京サウナで驚き体験』 みなさん、りょうばんは。 どうも、平野りょうです。 今日は、東京のサウナで 少し感動したことについて話そうと思ってます。 先日、恒例のサウナ巡りをしてきたんですけど、 今回は東京の「スパラクーア」っていうところに お邪魔したんです。 入場したときに、 ロッカーキーとか館内での会計に使う... 26年08月25日 17時58分 72 平野 りょう 『トリプルスリー達成』 みなさん、りょうばんは。 どうも、平野りょうです。 今日は「トリプルスリー達成」について話そうと思ってます。 写真は、東京出張の帰りの飛行機の僕です。 もうね、トラブル続きだったんです。 まず、充電のコンセントを忘れました。 スマホの充電器はあるのに、 壁に刺す「アレ」がない。... 26年08月24日 16時31分 71 平野 りょう 『東京飯』 みなさん、りょうばんは。 どうも、平野りょうです。 今日は東京飯について話そうと思ってます。 実は今、ちょっとだけ食事制限を解禁していまして。 普段は身体づくりのために 炭水化物を少し控えめにしている分、 解禁日に食べる炭水化物って、 もうとにかく甘くて美味しいんですよね笑 まぜそば、つけ麺、ぶっかけうどん。... 前へ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 .... 24 次へ
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